皆さんこんにちは。Ecke(エッケ)です。 ここ最近は体を動かすことがまったくできていませんでした。 理由は簡単で、仕事で消耗(もはや擦り切れ)てしまって、翌日のことを考えていたら、運動よりも休息が必要だろ！どう考えても…