朝弱い人はゼリー飲料でエナジーチャージがオススメ

皆さんこんにちは。Ecke(エッケ)です。

ちゃんと朝ごはんを食べてますか。

ボクは昔から朝起きるのが苦手な人間で、ギリギリまで寝ていたい派です。

朝ごはんの為に起きて、作って、食べて、洗い物を片付けて、とするのが億劫です。寝たいです。

ギリギリまで寝て、水はとにかく飲んで、仕事へ、そんな感じが社会人になってしばらく続きました。

最近はそんな生活スタイルを見直そうと試みています。

正直朝何も食べずに、お昼に突然食事をすると、それはそれで胃がびっくりします。

食べた後が大変。パワーに変えるのに逆にパワーを消費するという。。

現在取り組んでいるのは朝のゼリー飲料を朝ごはんにする生活。

特に主のような朝弱い人向け、エナジーゼリーの朝ご飯習慣のススメについて述べたいと思います。

とにかく早い。準備も片付けも不要

なんとまあ早いっす。

とにかく朝起きたら冷蔵庫を開けましょう。

家を出る前でも後でも、とりあえず持っていけばオーケーです。

飲んだらポイですから、面倒な皿洗いなど不要です。

歩きながらも可能。

とにかく朝に時間をかけたくない人、朝弱い人にはぴったりです。

忙しい社会人にまさにぴったり笑

一食100円。朝ご飯ない生活から朝ご飯ある生活へ。

一食100円だったらコスト的にも試す価値ありです。

何も食べない生活から一歩踏み出すことができるのは大きな一歩です。やらない手はないでしょ。

コンビニであればウイダーインゼリーが一つ200円程。

スーパーでなら、アミノバイタル(味の素)が100円で買えます。

他にも80円台の商品も見たことがあります。

まったく何も食べない生活を続けるよりも、100円で朝ご飯を摂ることのほうが良いですね。

小さいですが、ゼロからの一歩は大きな一歩です。

朝ご飯ある生活になったら、少しずつ改善していく。

ゼリー飲料を朝ごはんにする生活を始めてから、朝ご飯の見方がポジティブになりました。

平日は冷蔵庫に常にゼリー飲料をストックしていて、起きてからの時間を圧迫しないのが良いです。

よく冷えたゼリー飲料は目覚めにもぴったりです。

次のステップはもっとしっかり朝ごはんを食べれるようになりたいです。

片づけは面倒なので、簡単に食べれるフルーツなどがいいな。

バナナとか、みかんとか、イチゴとか。

朝弱い人。ゼリー飲料はグッドな一手になりますよ。試してみてね。

そんなところで今日はこの辺で。

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